未分類 独り言44 ガイドチームと歩く瞑想
歩きながらの瞑想のお勧め瞑想が得意な方も、苦手な方もいらっしゃると思います。瞑想って、難しそう、眠ってしまう、集中出来ずに中途半端にやってしまう方って多いと思います。流儀や、流派的なもの、決まり事、色々有りますけれど。時には、外へ出て歩きな...
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